Barion Pixel

Regisztráció és jegyvásárlás

Mi az életem értelme? Honnan jöttem, hova tartok? Felfedezhető egy rendező elv a velem történtekben?
És ha létezik egy láthatatlan cél, ami felé haladok, hogyan ismerhetem meg? 

Életutunk, azaz biográfiánk tanulmányozása tud közelebb vinni hozzá.      

 

Tarts velünk egy biográfiai felfedezőnapon!  Ülj be a téged érdeklő rövid előadásokra!

Beszélgess életutadról és kérdéseidről négyszemközt, tapasztalt biográfusokkal a beszélgetősarkokban! 

A vállalkozó kedvűek azt is kipróbálhatják különböző témájú műhelymunkákon, hogy milyen élmény a biográfiájukkal dolgozni.

 

Amikor elakadásban, krízisben, keresésben vagyunk, a biográfiai munka segítséget nyújt az irány, a magasabb nézőpont megtalálásához. Továbbá azt is segít meglátni, mi az, amit esetleg el kell engednünk, és mi az, amiben változnunk kell további fejlődésünk érdekében. A biográfia varázslencséjén keresztül visszatekintve tudatosíthatjuk a megtett utat, az észrevétlenül begyűjtött kincseket és a pillanatokat, melyek gazdagabbá tették személyiségünket, melyektől azzá váltunk, akik most vagyunk.

A Biográfiai Műhely a Holland Biográfiai Intézet képzésén 2019-ben végzett biográfusok csoportjából alakult. 

Ezzel a nappal az a célunk, hogy bemutassuk a biográfiai munka és a Biográfiai Műhely sokszínűségét és kreatív munkáját. 

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!

 A Biográfiai Műhely tagjai 

Dátum – időpont: 2025. március 29. szombat 9:00 – 17:30

Helyszín Csillagberek Waldorf Általános Iskola és Gimnázium
Budapest, IV. Árpád út 161 – 163.

Regisztráció és jegyvásárlás

Program

 
9.00 – 9.30
Érkezés, regisztráció
9.30 – 10.00
A biográfiai munka története – Nagy Ágoston
„Tiszteljük életutunkat, mint egy fejlődési folyamatot!” A magból sem lehet rögtön virág, az évszakok is csak egymás után következhetnek…
10.00-10.20
Hogyan segít a biográfia? – Kökény-Hámori Eszter
Mindennapi kihívásaink az élelút ritmusainak tükrében. Hogyan és miben tud segíteni a biográfiai munka egyéni szinten?
10.20 – 10.30
Biográfia a közösségekben – Keleti Dorottya
Egy közösség csak a benne lévő egyének fejlődésén keresztül tud változni. Minden közösség- vagy szervezetfejlesztés felesleges, ha csak a folyamatokat, formákat próbáljuk változtatni. Egy valós változási folyamatban elengedhetetlen a közösséghez tartozó emberek felelős együttműködéséből születő, élő formák megjelenése.  Az élő formák a jelenléten keresztül születnek, amihez két dolog biztosan szükséges: a múltat feldolgozva tanulni belőle és a jövő felé egy lehetőségként tekinteni, amihez a jelen lépésein keresztül vezet az út. A biográfia ezt a fejlődési folyamatot segíti egyéni, párkapcsolati, családi és bármekkora közösségi szinten is.
10.30 – 11.00
Kávészünet
11.00 -11.30
Holdkapuk üzenete – Osváth Andrea
Életutunk során vannak időszakok, amikor jobban ráláthatunk sorsunkra, vállalt feladatunkra, mintha egy kapu vagy ablak nyílna meg egy rövid időre, és feltárná az összefüggéseket. Elnevezése is ezt mutatja: holdkapu (Hold és  a Nap ritmusa alapján). Ezek az időszakok körülbelül 18 éves ütemekben követik egymást a biográfiánkban, és értelmükhöz közelebb kerülve válhatunk érzékenyebbé arra, hogy a mindennapi megéléseinkben és a legapróbb életeseményünkben is meglássuk a megmutatkozó jeleket, amelyek az sorsunk felé terelnek.  
11.30 – 11.45
Biográfia és dentozófia – dr. Tóthfalusi Anna
Biográfiánk tükröződik a fogainkban, lelki egyensúlytalanságaink fizikai szinten is megjelennek. A jó hír, hogy a kapcsolat kétirányú. A dentozófiai folyamat felnőtteknél egy komoly és hatékony én-erősítő lehetőség. Az aktivátor, amit használunk egy eszköz, amivel segíteni tudunk kicsiknek, nagyoknak az egészséges egyéni egyensúly elérésében… miközben mellesleg a fogaik is rendeződnek.
11.45 – 12.10
Hívogató – Műhelymunkák rövid bemutatása
12.10 – 13.30
Ebédszünet
13.30 – 14.20
Műhelymunkák 50 percben, párhuzamosan, különböző helyszíneken
Küszöbök az életúton – Boga Emese
„Biográfiánk tele van kisebb és nagyobb küszöbélményekkel. Felismerjük-e őket? Feltételezhetünk-e illetve meglátjuk-e a szellemi iránymutatást ezen életeseményeink mögött? Nézzünk rá együtt néhány autobiográfiai írás gyakorlattal „
Holdkapu a gyakorlatban– Osváth Andrea
Nézzünk rá a holdkapukra a gyakorlatban is. Hogyan találhatom meg a holdkapu üzenetét, mi segíthet a saját 18,5 éves ritmusod üzeneteinek megtalálásában és éltetésében.
Könnyed biográfiai gyakorlatok – Stettler Melinda és Risbjerg Anna
Műhelymunka azoknak, akik nem akarnak még fejest ugrani a biográfiába vagy megmerítkezni benne, csak kicsiben szeretnék megnézni hogy milyen megközelítéssel dolgozunk.
Útkereső nemcsak fiataloknak: A Belső Iránytűnk ébresztgetése– Rédey Szilvia
Hogyan tudhatjuk, hogy a nekünk megfelelő Utat választjuk? Honnan tudhatjuk, hogy szabad döntést hozunk-e épp? Milyen tényezők mentén szabad vagy sem egy döntésünk? Mi tol a múltunkból, mi hív a jövőnkből? Hogyan támogatja meg ezt az Én-magunkra találást az antropozófiai emberképen alapuló biográfiamunka?
A változás útja – kérdésekben élni  – Keleti Dorottya
Egy szokásunk megváltoztatása nem is olyan könnyű. Próbálkozunk új mintákat létrehozni, a régiből kilépni, de újra és újra  a startvonalon találjuk magunkat. Kész megoldási tervekkel állunk elő, csak nem számolunk a szokások mögött megbúvó mozgatóerők makacsságával. Az erőből változtatásból lépjünk át a változási folyamat megismerésébe, mely válaszok helyett kérdéseken keresztül vezet az életünk útján!
14.20 – 14.50
Kávészünet
14-50-16.40
Műhelymunkák 90-110 percben, párhuzamosan, különböző helyszíneken
Doppelgänger  – Boga Emese, Osváth Andrea
A szellemi-lelki fejlődésünk velejárója, hogy Doppelgängerünket felismerjük és átalakítsuk. Mi rejti el előlünk?  Hogy juthatunk közelebb hozzá? Az út egyedi, de kapunk hozzá segítséget. Gyere, tegyél egy lépést a saját utadon ebben a műhelymunkában.
Próbatételek az életünkben – Révész Klára, Risbjerg Anna
Hogyan segíthet az életünk megpróbáltatásaiban, ha felismerjük amikor tűzpróbával, vízpróbával, vagy levegőpróbával kerülünk szembe? Milyen lelki minőségekre, erőre, attitűdre van szükségünk ahhoz, hogy „kiállhassuk a próbát”? Néhány gyakorlat segítségével közelebb juthatsz ezek meg- és felismeréséhez…
Merre tovább? – Nagy Mónika, Tóth Beatrix
Életutunkon haladva olykor útkereszeteződésekhez érkezünk. Máskor azt vesszük észre, hogy egy helyben toporgunk, még akkor is, ha hívogat egy irány, cél. Miért? Mi tart vissza? Mi legyen a következő lépés? Fizikai megnyilvánulásunkat, folyamatainkat és ritmusainkat megfigyelve, vonzódásainkat, motivációinkat és ideáljainkat felfedezve megtalálhatjuk a választ. A műhelymunkán ízelítőt adunk abból, hogyan térképezhetjük fel ezeket az életterületeket.
Élettémáim: a múltam és a jövőm hozadékai  – Nagy Ágoston
Amikor a legkülönfélébb módokon tud ugyanaz a megélés szembejönni… Ha már ismered az élettémáidat jó, ha még nem, egy rövid gyakorlattal akkor is keresünk párat. Utána pedig közelebbi ismeretségre lépünk velünk: Hogyan vettem őket magamra? Mit akarnak még mindig tanítani nekem? Hogyan nézhetek a szemükbe, és tehetem őket segítő társaimmá?
Három „aranyrög” a lélekben: őszinte érdeklődés, együttérzés, felelősségvállalás – Keleti Dorottya
Egyéni munkád során felfedezheted milyen nézőpontváltásra van szükséged e három minőség felébresztéséhez. A mindennapi gyakorlás során pedig megismerheted, ez hogyan hat  egyéni, párkapcsolati, közösségi és társadalmi szinten egyaránt. Kelyhet képez a Szeretet Közösségek számára.
16.40 – 16.50
Szünet
16.50 – 17.20
Közös zárás, a nap gyümölcseinek begyűjtése
11.00 órától egész nap folyamatosan Biográfiai Stand és beszélgető sarkok az alábbi vezérfonalakkal:
  • Biográfia Útinapló – Rédli László, Könye Zsolt
  • Beszélgetések életút térképek kapcsán – Könye Zsolt
  • Graptó – biográfiai játék – Tóthfalusi Anna, Révész Klára
  • Miben és hogyan segít a biográfia – Kötetlen egyéni beszélgetések felmerülő kérdések mentén – Kökény-Hámori Eszter
  • Tekintsünk rá magasabbról – hívjuk segítségül az imaginációt – rajzos megközelítés bármilyen helyzetben – Risbjerg Anna
  • Gyere, kérdezz, keressünk válaszokat közösen – Rédey Szilvia

 

Regisztráció és jegyvásárlás

Büfé és ebéd szervezés alatt.